Måndag 6/4
Godkväll.
En tråkig nyhet, jo det är så att min lilla laptop har gått sönder och just för tillfället är det den ända datorn vi har, så nu kommer jag inte kunna blogga på ett tag. Så länge jag inte lånar någon annans dator såklart. Men jag ska se till så det kommer ett inlägg lite då och då, ska försöka så mycket jag kan.
Sen har man ju gått och blivit sjuk också inte alls så jäkla kul, men men.
Jag lyckas alltid bli sjuk på loven så är jag kry och pigg när skolan börjar, De suger.
jag som planerat så mycket på mitt lov, men de sket sig. Men för övrigt mår jag bra. Riktigt bra.
Och de där med Detox har ju inte hållt så bra, men Nu tar vi nya tag..
Jo juste, Helgen tillbringade i pojkens place, med två gullegrisar. Den ena gullegrisen springer på fyra tassar så ni inte tror nånting fel om mej nu. Pojke och katten och en massa sol, kan de bli bättre? Shiit de var en otroligt mysig och skön helg om man tar bort att jag gick med feber hela lördagen..
Imorgon ska jag dra mej in till stan med en data för att lämna in den, Min laptop ska på SPA.
Eller ja Semester kanske, läggas in på pyske kan man ju också säga men det är inte lika posetivt.
Nu ska jag avrunda mitt lilla inlägg, får se om jag skriver nått imorgon, Men nu vet ni iallfall varför jag inte skrivit på ett tag. Och det kommer lite bilder snart, men inte i detta inlägg. Pyss på er
-Mysan
Torsdagen i Bilder
Disken på M som jag fick ta hand om idag.
Haha min typ middag, mycket detox i det dära, men gott var det
Matlagnings kursens kök
Mamma och storasyster
Så här va menyn inför kvällen
Kanske inte ser så nice ut men det var gott as gott =)
Torsdag 2/4
Som sagt så har jag ju en del att göra så jag hinner ju inte blogga, men nu ska jag förska minst ett inlägg om dagen det borde jag ju klara.
Idag började dagen med att jag försov mej, så de blev att köpa frukost påvägen till skolan, När jag kommer till skolan är det bara jag som kommit, de andra var försenad. Vapå praktik idag. Det gick bra, det var fullbokat men de gick jätte smidigt.
Efter skolan missade jag tåget in till stan men jag tog nästa så mötte jag upp pojken, så gick vi en promenad inne i stan medans jag väntade på mamma. Jag, mamma och storasyster skulle på matlagnings kurs.
Kursen var trevlig, Mycket trevlig, jag fick hacka löken, fett stolt.
Men ja det var helt okej att äta det också var ju inte detox mat iallfall, men protein behöver man också ibland.
På kursen var det en sjukt trevlig tjej som va i samma grupp som mej, och lika gammal haha jag tror att vi var yngst.
Men hon var iallfall jätte söt och jätte trevlig.
Imorgon blir det nog ingen skola för mej det händer förmycket just nu och niss jobb är inget för mej!
Godnatt
- Mysan
Vad är detox ?
Som snabbmat, alkohol,kaffe och socker. Med denna metod rensar man ur kroppen på dessa gifter, metoden ska pågå under ett visst antal veckor, Tycker man om det kan man ju fortsätta.
Ett tips för att göra metoden lite mer miljövänlig, Köp allt egologiskt.
Man fokuserar på att kroppen ska få i sig vitaminer och mineraler och antioxidanter.
Detox är en metod som passar alla som vill ha en nystart för kroppen en perfekt komma igång grej. Man påbörjar framför allt ett hälsosammare livstil.
Metoden är svår att börja med men ju längre man håller på ju enklare blir det. Man får in det som rutin och ja det är som med allt annat som blir enklar och lättar ju längre man håller på med det.
De man ska undvika i metoden är alla gifter som kroppen drar åt sig som alkohol, kaffe och mat med mycket tillsatser.
Dra ner på saltet i maten och undvik helst socker, kött, fisk, skaldjur, mjölkprodukter och sädesslag. Alltså bara leva på levande föda i stort sätt. Men i mitt fall kan jag inte undvika eftersom jag tränar så mycket.
De som händer med metoden är man går oftast ner i vikt, magen blir lugnare, hyn blir bättre och håret blir bättre och man sover mycket bättre.
Eftersom detta är nytt för mej har jag inte riktigt kommit så långt men i bloggen kommer jag hålla mej uppdaterad.
några frågor är det bara att fråga jag svara mer än gärn
Och Linda jag hoppas att det var lite fakta så du förstår vad jag håller på med =)
Onsdag 1/4
Ja dagen började ju inte speciellt bra, Försov mej. Men jag hann äta frukost, Det blev två smörgåsar med kalkon och ett glas nyponsoppa. Sen va tåget försenat och hemköp hade inventering och jag behövde tamponger, Inte alls en bra början.
Provet gick skit dåligt enligt mej, sen vad betyget säger det är en anna sak, men vi hoppas på ett G iallfall. Ja är verkligen sämst på att skriva speciellt krönikor.
Lunchen i skolan var helt okej, Kokt sejfilé med rostad potatis och skagenröra och en massa grönsaker.
Eftersom vi fick sluta så tidigt så tog jag Sandra en funderare på en tur på söder i vårsolen (som har varit helt underbar idag) och så fick de bli, Sandra skulle ju ändå till jobbet. Mysigt var det, glida omkring på söder det blev ett par byxor från gina.
Sen drog jag själv in till stan, och 3 pussar från min pojkvän senare så åkte jag hem.
Jag har faktiskt gått en hel del idag, eftersom det inte blir någon träning idag, tråkigt men sant, Vi har ingen bil.
När jag kom hem drog jag hem till Pablo i Skörby, En låååång bit att gå, men jag tog faktiskt bussen dit.
Lat som hon är ligger hon och latar i soffan med fjärde säsongen av OC, nej det gick jag inte med på. Så jag drog med henne ut i solen och gick hela väge till centrum där jag lämnade henner för hon skulle med bussen. Då fick jag sällskap av måns och Viktor istället och gick hela vägen hem, så jag har rört på mej en hel del idag faktiskt.
Det var min helt fantastiska dag, men dagen är ju inte slut än. =)
- Mysan
Dagens Detoxmiddag: Kokt lax med buljong kokta grönsaker och ärtpesto och lite rysksallad.
Det var fräscht och jättegott
McDonalds April skämt ?
Tisdag 31/3 Skolan
Det blev En tallrik med Potatis, Köttfärslimpa och svampsås och en massa grönsaker som vanligt.
Ganska bra.
Så då var det snart svenska då jag ska dra tidigare bara för att jag ska på arbetsinterjuv. Efter det beroende på när mamma kommer hem ska vi kanske åka och boka tid för min tatuering. Ganska nice, vet precis vad jag ska göra nu.
Sen ska jag tillbringa kvällen hos Pojkvännen där det blir att plugga svenska.
Men det var lite om min lunch men nu börjar lektionen Tjing skriver mer sen
- Mysan
Tisdag 31/3
Hoppas eran morgon började bättre än min. Min morgon började som vanligt med att jag inte ville gå upp ur sängen så det blev snooza i 20 minuter, INTE BRA.
Det ska jag också försöka sluta med, Sluta med att Snooza, Men när jag väl gått upp blir man ju pigg, I duschen märker jag vilken Träningsvärk jag har i Armar och Rumpa, Haha jäkla Bodypump.
Men Det var ju ett tag sen jag hade träningsvärk så detta kan jag leva med.
Men annars känner jag mej rätt glad och pigg idag, Senare idag ska jag på Arbetsinterjuv på Ica i Bålsta!
Men nu ska jag KIila vidare.
-Mysan
Dagens frukost.
Ett Grovt bröd som min syster bakat,
Med rökt kalkon, ost, tomat och basilika
Och en Smoothie på Hallon blåbär och Mjölk,
Den var inte så god,.
Vill ni ha mer recept på Smoothies BESÖKA BLOGGEN
Första inlägg.
Tjohej, detta är då den nya bloggen som kommer vara lite mer som ett skolarbete.
Det ska bli spännande och se vad deta leder till. Ämnet jag skapar bloggen för är Idrott och Hälsa.
Grejen är att jag Ska börja med en ny kost, Detox tror jag att det heter, Kommer skriva lite mer fakta om metoden imorgon. Men de innehåller inte mycket Kolhydrater. Eftersom jag tränar en hel del så jag måste ha kolhydrater så jag och mamma har bestämmt att jag ska äta kolhydraterna i skolan. ( det är jag och mamma som ska göra detta)
Syftet är vlära mej att äta sunt och rensa kroppen, kanske gå ner i vikt, komma i form till nästa innebandy säsong. Ska hålla på med metoden i tre veckor.
Lite om mej själv. Jag är tjej på 17 fyller snart 18. Går Hotell och restaurang på matpedagogerna i Sundbyberg.
Spelar innebandy i Järfälla spiders. Det är synd att vi kom på blogge såhär slutet av säsongen kommer ju inte bli så mycket innebandy träning för mej ett tag. et är typ onsdag och se en massa uppehåll.
Men kanske blir nån träning med valhall (mitt förra lag). Men annars så håller jag ju igång själv. Så träning kommer det att bli.
Nu är det dax att sova, Godnatt,
Tack Jennifer för designen <3
